2 tuổi là giai đoạn mà bé đã biết nói, biết đi, tự điều khiển được cơ thể và có nhận thức rõ ràng về thế giới xung quanh. Lúc này, bé cần một lượng lớn dinh dưỡng để thoải mái hoạt động và tăng cường sự phát triển, vì thế bổ sung thêm các dưỡng chất là rất cần thiết. Trên 2 tuổi, bé đã quen thuộc với đồ ăn được nêm gia vị. Tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe cho thận và hệ tiêu hóa của bé, mẹ nên chú ý lượng muối được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng theo độ tuổi
